Osez dire stop à la charge mentale !

Osez dire stop à la charge mentale !

Se libérer de la charge mentale – Une semaine pour guérir du syndrome de Rosita
Editions Eyrolles, mai 2018

 

Rosita venait d’avoir quarante ans et ses deux fois vingt bougies lui avaient craché au visage que le compte à rebours allait commencer et qu’il était temps d’en profiter. En profiter ? Mais comment ?

Derrière Rosita se dresse le portrait de toutes les femmes actives du XXIème siècle, atteintes d’un mystérieux syndrome : l’association d’une formidable aptitude à tirer sur la corde mêlée à une incapacité totale à tirer la sonnette d’alarme. A râler de devoir tout gérer, sans jamais solliciter de soutien. A déplorer de mener une vie à mille à l’heure, tout en continuant d’appuyer sur l’accélérateur.

Quels sont les autres symptômes associés au syndrome de Rosita ? Pourquoi apparaissent-ils ? Comment les soulager ? Autant de pistes creusées à travers un parcours thérapeutique d’une semaine visant à faire définitivement tomber votre panoplie de bonne à tout faire.